Il est possible d’évaluer en seulement 2 minutes vos chances de reconquérir votre ex grâce à un quiz élaboré par notre équipe d’experts. Vous recevrez des résultats et des conseils personnalisés pour votre reconquête amoureuse. Le quiz vous donnera également accès à une formation gratuite animée par Antoine, à du contenu exclusif envoyé par e-mail, ainsi qu’à un rendez-vous avec l’un de nos conseillers. Une bonne nouvelle est qu’il est envisageable d’envoyer une lettre à son ex, non pas pour le faire culpabiliser, mais pour lui montrer que votre positionnement psychologique a évolué. Avant de rédiger votre lettre, assurez-vous de savoir quand, comment et pourquoi l’envoyer. Comment être certain(e) que cette lettre aura l’effet escompté ? Il est important de comprendre qu’une reprise de contact peut aussi aggraver la situation si vous semblez vouloir attirer la compassion de votre ex. Écrire à son ex a un objectif différent : démontrer votre acceptation, votre prise de conscience et dédramatiser les événements. Vous ne devez pas convaincre votre ex de changer d’avis, mais plutôt le faire réfléchir sans exercer de pression. Dans notre article détaillant la rédaction d’une lettre, vous en apprendrez davantage sur comment faire changer de point de vue votre ex sans lui forcer la main. Soyez réaliste et serein, évitez de tomber dans un sentimentalisme excessif. Votre priorité est de traduire sur papier votre nouvel état d’esprit : une personne cohérente, motivée et mature. Expliquez simplement dans votre lettre que vous comprenez que votre relation est terminée et que vous respectez la décision de votre ex. N’essayez pas de mettre en avant vos qualités, les moments inoubliables ou les projets remis en question. Pour susciter une réflexion chez votre ex, vous devez prendre le contrepied de ses attentes. Cette rationalisation de vos pensées et de vos émotions montrera à votre ex que vous sortez de la dépendance affective et que vous retrouvez vos repères. La lettre à votre ex est comme un constat après un accident de voiture : vous analysez la situation et montrez votre volonté d’aller de l’avant malgré les événements. Écrire à votre ex nécessite également de prendre à contrepied ses attentes.
Plus qu’une lettre, un contre-pied manifeste
Il est certain que votre ex ne s’attend pas à recevoir ce type de lettre. Après une rupture, il/elle pense probablement que vos tentatives de contact seront destinées à le/la faire hésiter et seront chargées de nostalgie, de plaintes voire d’agressivité. La résolution pacifique d’un tel conflit est relativement rare, et c’est tout à fait normal. Dans une lettre pour reconquérir votre ex-petite amie (ou ex-petit ami), les notions de trahison, de douleur et d’injustice pèsent, entraînant des disputes et des mots durs visant à faire culpabiliser celui/celle qui semble remettre en question votre bonheur. Que vous en soyez conscient(e) ou non, votre ex souffre de la rupture. Pas de la même manière que vous, mais un changement radical de vie entraîne toujours une remise en question et un certain sentiment de peur. En abondant dans son sens, vous le/la surprendrez au plus haut point. Personne n’espère en effet obtenir une bénédiction après avoir pris une telle décision. En refusant les reproches et la négativité dans cette lettre de reconquête amoureuse, vous écartez toute notion de tension, ce qui ne peut qu’avoir un effet bénéfique.
Les impératifs de votre lettre à votre ex
Voici quelques conseils et techniques pour écrire une lettre à ton ex afin de maximiser tes chances de reconquête :
1. La forme de la lettre :
– Rédige la lettre à la main pour montrer ton implication personnelle et créer une atmosphère intime.
– Sois sobre et évite les ornements tels que les petits cœurs ou les stickers.
– Fais attention à l’orthographe, la grammaire et la syntaxe pour donner une bonne impression.
– Aère la mise en page en sautant des lignes et en utilisant des paragraphes pour faciliter la lecture.
2. L’introduction :
– Sois clair, court et précis pour donner le ton de la lettre.
– Ne t’attarde pas sur tes sentiments personnels, mais explique simplement ta motivation et les raisons qui t’ont poussé à écrire cette lettre.
– Par exemple, tu peux commencer par dire : « Bonjour [nom de ton ex]. Je prends quelques instants pour t’écrire ces mots. J’ai pris du recul depuis notre rupture et je souhaite partager certaines réflexions avec toi. Je suis heureux(se) de pouvoir aborder cette situation avec sérénité. »
3. Le développement :
– Sois concis dans le contenu de ta lettre, inutile de faire plusieurs pages.
– Explique clairement que tu as pris conscience de l’importance de prendre de la distance et de profiter de ta nouvelle vie.
– Partage des événements heureux qui se sont produits depuis la rupture pour montrer que tu as su te relever (nouveau travail, déménagement, voyage, etc.).
– Démontre que tu es prêt(e) à passer à autre chose et que tu n’as pas de rancœur envers ton ex.
– Écris comme si tu t’adressais à un(e) ami(e) proche, sans en faire trop. Tu peux également mentionner brièvement les erreurs que tu as pu commettre pendant la relation, mais évite de te plaindre ou de t’auto-flageller.
4. La conclusion :
– Évite de dire à ton ex qu’il/elle te manque ou que tu l’aimes toujours.
– Termine la lettre de manière positive et ouverte, en laissant la porte ouverte à une future communication ou rencontre.
En suivant ces conseils, tu augmentes tes chances de rédiger une lettre à ton ex qui soit efficace pour une possible reconquête.
Quelques idées en plus pour écrire à son ex
Le carnet d’écriture automatique est une méthode simple pour écrire une lettre spontanée à son ex. Au lieu de suivre la structure traditionnelle avec une introduction, un développement et une conclusion, cette lettre de reconquête vous permettra de faire appel à votre créativité et peut-être même à votre inconscient. Inspiré par les grands auteurs surréalistes, vous pouvez pratiquer l’écriture automatique.
Voici comment faire : gardez un carnet à portée de main dans votre sac à main, votre sac de sport ou même votre boîte à gants. Ainsi, vous pourrez écrire chaque fois que vous aurez envie ou besoin de parler à votre ex, ou lorsque vous aurez de nouvelles idées. Vous pouvez également enregistrer votre voix ou faire une vidéo, mais cela ne transmettra pas la même intensité que l’écriture manuelle. Donc, écrivez à votre ex comme si vous lui parliez dans votre « carnet secret », exprimez ce que vous ressentez à l’instant T.
Après quelques semaines, vous pourrez relire vos écrits et voir ce que vous souhaitez transmettre à votre ex. Vous pourrez alors découper et coller les morceaux les plus pertinents pour créer un cahier original et unique, qui témoignera de l’évolution de vos réflexions au cours des dernières semaines. Si vous décidez d’adopter cette technique du carnet de bord, veillez à ne pas être trop égocentrique. Il est préférable de partager des souvenirs communs et d’évoquer ce qui vous manque (les petites manies de votre ex, son sourire narquois, sa chevelure, etc.). Rappelez-vous que votre ex n’est pas votre psychologue. S’il vous a quitté, il est peu probable qu’il ait envie de lire des dizaines de lignes vous concernant. Demandez-vous donc si cette lettre est réellement intéressante. Si vous pensez qu’elle est trop intime, trop centrée sur vous-même et que votre ex risque de prendre peur, abstenez-vous et gardez-la pour vous. Dans tous les cas, ce travail d’introspection vous aura été bénéfique.
Ecrire une lettre pour récupérer son ex : miser sur l’originalité !
La lettre surprise
Ajoutez un élément personnel à la lettre que votre ex aimait, comme un parfum, un morceau de tissu de vêtement, un peu de votre rouge à lèvres ou du sable de vos dernières vacances. Partagez quelque chose qui vous relie avec votre ex, comme un caillou, une feuille d’arbre ou une fleur fanée. Adaptez votre approche en fonction de la relation que vous aviez et des personnalités de chacun. En écrivant à votre ex, vous devez répondre à ses attentes. Utilisez l’humour, la sévérité, le romantisme ou la neutralité pour que votre ex retrouve une partie de vous qu’il/elle aimait. Cette lettre de reconquête doit avoir un effet quasi immédiat sur votre ex en faisant appel à un ou plusieurs de ses sens. Si votre ex aimait votre parfum, parfumez votre lettre. Si votre ex aimait les voyages et que vous aviez prévu d’en faire ensemble, faites-le/la voyager avec une carte postale originale ou mieux, une carte que vous aurez dessinée.
La lettre BD
Si vous êtes doué(e) en dessin, écrire à votre ex sous forme de bande dessinée peut être une excellente idée ! Racontez votre histoire en dessinant la dispute, la séparation et votre état d’esprit actuel. La créativité est souvent synonyme de bonne humeur et de sourire, alors pourquoi ne pas essayer ?
Avant de partir, que diriez-vous de réaliser notre test pour vous aider à reconquérir votre ex ? Notre quiz unique vous permettra également d’accéder à une formation gratuite animée par Antoine, à des contenus inédits qui vous seront transmis par email, ou encore d’obtenir un rendez-vous avec l’un de nos conseillers.